45歲的阿明任職於某科技公司，參與了南投縣社區心理衛生中心(下稱心衛中心)8月起舉辦的2024心理健康月系列活動-職場心理健康大普篩，發現阿明的BSRS分數偏高，心衛中心給予電話關懷，透過關懷了解阿明為人憨厚老實，一肩扛起家中經濟及照顧年邁父母，總是為了家人犧牲自己，然上司總覺得阿明缺乏了年輕人所擁有的活力、衝勁與學習力，做事風格守舊且不易被改變。阿明處處遭受上司刁難，且經濟及家庭照顧壓力沉重，職場的打壓及照顧的壓力導致阿明扛不住又不敢跟家人傾訴，罹患了憂鬱症，經過心理衛生中心訪員積極關懷，提供15-45歲免費心理諮商服務與幫助申請長照服務等相關資源，讓其壓力減緩，生活也逐漸步入正軌。
南投縣政府衛生局陳局長南松表示今年度世界心理健康主題為「是時候優先考慮職場心理健康了」(It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace)，為此本縣辦理職場心理健康大普篩，今(26)日衛生局響應主題辦理「職場健康大體檢」，衛生局有近300位員工，關心員工的身心靈健康非常重要，為因應數位化時代，衛生局日前推動「南投健康樂活」APP，民眾各項檢測數據可透過APP查詢以了解自身健康狀況，今(26)日健康大體檢除了施測心情溫度計(簡式健康量表（BSRS-5）)及提供高風險者關懷服務，還包含衛生福利部草屯療養院及郭博昭教授團隊帶來自律神經檢測分析「心律變異率」(HRV)篩檢、五合一及尿酸膽固醇量測、心房顫動(AF)篩檢、眼底鏡檢查及X光骨鬆檢查，產生之AI判讀報告皆會即時歸戶於個人之「南投健康樂活」APP，透過體檢幫助員工從主觀情緒及客觀數據認識自身之自律神經活性、心理狀態及心臟功能，適時採取心理諮商、放鬆訓練、藥物治療等醫療協助，使員工身心皆照顧。
45至64歲年齡層屬於三明治族群，身心及經濟壓力沉重，易感到絕望與無助，經濟壓力原已沉重，在職場又得跟年輕人競爭，擔心失業，確實容易失眠、憂鬱，增加想利用自殺解脫之想法，中壯年族群通常扮演「提供資源的角色」，一家之主身負重責，承受許多壓力，但其身心健康卻常遭忽略，提醒鄉親多愛自己一點，每天撥空讓自己獨處，做些喜歡的休閒活動放鬆身心。
職場壓力在所難免，「先處理心情，再處理事情」，保持心情好，壓力自然跑，南投縣13鄉鎮衛生所皆有免費心理諮商服務，民眾若有需求可洽南投區社區心理衛生中心，諮詢專線0492202662或竹山區社區心理衛生中心，諮詢專線049-2631925。
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