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南投縣埔里鎮衛生所
Puli Township Public Health Center, Nantou County
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16619
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健康促進
如何預防並早期發現乳癌
★如何預防乳癌
(一)多攝取含豐富纖維素的食品,避免攝取過多高脂肪食物和燒烤食品。平時應少攝取動物性脂肪,多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆類,進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素,降低乳癌的發生率。
(二)平時多多運動,不吸煙、限制酒精的攝入。
(三)避免太晚生育。
(四)慎用含有雌激素的美容化妝品和藥品。
(五)定期作乳房檢查。
★如何早期發現乳癌
乳癌篩檢:政府補助40歲至74歲婦女,每2年1次乳房x光攝影篩檢費用。
~埔里鎮衛生所關心您~
最後異動時間:
2025-10-22 下午 04:47:06
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