健康促進

「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣

「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣

均衡飲食是每天都要均衡的攝取六大類食物

1.全穀雜糧類

2.乳品類

3.豆魚蛋肉類

4.蔬菜類

5.水果類

6.油脂與堅果種子類


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最後異動時間：2023-07-25 下午 03:04:00
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