長者健康促進站-運動班

2026-05-20

隨著臺灣正式邁入超高齡社會，地方長者健康議題也日益受到重視。根據統計，南投縣65歲以上人口占比已達23%，其中竹山鎮更以24.4%的高齡人口比例，成為縣內高齡化程度最高的鄉鎮之一。 為鼓勵長者建立規律...

竹山鎮前山老人會-營造健康的生活環境

2026-05-05

隨著高齡化社會來臨，健康飲食與規律運動逐漸成為長者維持生活品質的重要關鍵。依據竹山鎮戶政事務所統計，南投縣65歲以上人口已占全縣23%，其中竹山鎮高齡人口比例更達24.4%，居南投四大鄉鎮之首，顯示長...

健康的飲食習慣及規律的運動須從小培養,才能維持良好體位避免肥胖

2025-03-19

國民健康署表示肥胖的孩子，在八歲之前身高會比其他孩子長得快，平均每增加一個單位的BMI每年就會長得比別人高0.25公分左右，尤其女生較男生更明顯。因此到了小學畢業時，很多胖胖的小女孩都是全班最高的。然...

你知道不健康的環境及不良的生活習慣是導致肥胖的主要原因嗎?

2025-03-11

國民健康署於2024年出刊的一起聊聊肥胖症 你該問的100+件事中發表，不健康的環境及不良的生活習慣是導致肥胖的主要原因，例如容易取得的高熱量低營養食物，學校或家庭中的運動機會和運動量明顯減少，使用手...

今年10月10日世界心理健康日主題為 「是時候優先考慮職場心理健康了」 (It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace)。

2024-10-06

為響應「世界心理健康日」，衛福部將10月訂為心理健康月，請各地方政府衛生局，結合轄內資源，分齡分眾，辦理多元心理健康促進活動，並透過各種管道加強民眾心理健康識能，共同促進全民心理健康。 每年10月1...

每年的9月10日為「世界自殺防治日」

2024-08-15

每年的9月10日為國際自殺防治協會(IASP)和世界衛生組織(WHO)推動之「世界自殺防治日」，台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心亦與國際同步接軌，啟動一系列活動，藉此呼籲社會大眾重視自殺防治的議題，...

延平老人慶生會-動動150

2024-07-01

國民健康署建議國人適當運動有益於預防心血管及特定癌症疾病.強化肌肉骨骼系統.降低全因死亡率.促進心理及代謝健康並維持理想體重,故每週運動5天.每次30分鐘.每週共150分鐘.中度運動強度,如此可達到適...

0800-013-999 男性關懷專線

2024-05-15

男性關懷專線於93年6月23日設立，並且委由社團法人中華溝通分析協會辦理，每日上午9時至下午11時免費提供線上諮詢服務，傾聽來電者訴說心情、討論其困擾及提供專業法律諮詢與資源轉介。 5月15日於桂林社...

許淑華縣長蒞臨本所發放假牙補助及宣導「兒童發展篩檢與聯合評估」

2024-05-16

本(5)月16日許淑華縣長蒞臨本所發放假牙補助，許縣長現場關心聽取社區長者裝置假牙後改善生活之情形，並鼓勵長者利用假牙均衡進食，提高營養攝取，另外許縣長也與本所護理師共同宣導「兒童發展篩檢與聯合評估」...

全民反毒迎向健康

2024-05-01

「全民反毒迎健康」，帶您一同站出來打擊毒品！對毒品說NO🙅‍♀️