六大功能評估 了解長者自身狀況

依據內政部統計臺灣 65 歲以上人口，於 112年底占總人口比率逾 18.35%，已正式邁入

「高齡社會」，因此，我們的目標不只是長壽，是健康老化，即維持身心功能在最理想的

狀態。俗話說：「人老心不老」，首先瞭解長者自我身心狀況，透過功能評估量表、健康

促進的介入措施，延緩功能的衰退速度，維持或提升身心功能，讓長者們接受並享受健康

老化的過程。為了能夠早期發現長者功能衰退的徵兆，國民健康署參考世界衛生組織

(WHO)長者整合性照護指引(Integrated care for older people，ICOPE)，推動長者功

能評估工作，幫助長者及早發現可能導致失能的風險因子，及早介入運動與營養等處置，

以預防及延緩失能的發生。國民健康署吳昭軍署長表示，老化雖然無法避免身心功能衰

退，但透過長者及早進行評估，藉由各種健康促進策略，以維持甚或提升長者身心功能，

協助掌握老年生活。

老化造成的功能衰退常常被忽視，民眾多將聽不清楚、走路變慢、健忘、無力等視為理所

當然的現象，不知道要尋求協助，年滿65歲以上長者，每三個月或自覺身心功能狀況衰

退時，運用「長者功能自評量表」(網址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?

nodeid=4602)進行自我檢測，也鼓勵阿公阿嬤彼此提醒，家人協助評估，共同維護長輩

健康。若發現有異常，量表上有提供QR code連結，藉由線上健康資訊，查找住家附近

可利用的社區資源及課程，或洽衛生局了解有提供長者功能評估服務院所之相關資訊。