自殺防治守門人 2025-03-10 公布單位：集集鎮衛生所
什麼是「自殺防治守門人」？
「守門人」是第一線發現心理困擾者的人。他們不需要是專業輔導人員，只要有觀察力、同理心、願意關懷，就有能力幫助身邊的人。
【三步驟：一問、二應、三轉介】
1一問：主動關心，勇敢開口
留意異常行為：突然沉默、成績大幅下滑、自我否定、談論死亡…
避免批評或責備，用真誠傾聽取代說教。
2二應：傾聽陪伴，給予支持
給予肯定與理解，讓對方知道「你不孤單」。
避免說「你想太多」、「撐一下就好」，這會讓對方感覺被忽視。
3 三轉介：尋求專業協助
協助尋找輔導老師、心理師、醫師等專業支持。
也可撥打專線資源尋求協助。
【求助資源】
1925 安心專線（24小時免費） 1995 生命線協談專線