遠離檳榔：守護口腔健康的關鍵 2026-04-22 公布單位：水里鄉衛生所
一、 檳榔的三大真相
100% 致癌物： 即使不加配料，檳榔子本身即為「第一類致癌物」。

加速牙齒老化： 導致牙齒變黑、磨損、牙齦萎縮及嚴重牙周病。

成癮陷阱： 內含檳榔鹼，長期嚼食會產生心理與生理依賴。

二、 對青少年的具體危害
容貌受損： 造成咬肌肥大（國字臉）、牙垢堆積、口腔異味。

功能障礙： 口腔黏膜纖維化導致嘴巴張不開、吞嚥困難。

健康風險： 增加口腔癌、食道癌及代謝疾病的發生率。

三、 拒檳三部曲
堅定拒絕： 勇敢說「不」，或表示不喜歡味道。

轉移話題： 邀請對方改做運動、打電動或喝飲料。

離開現場： 藉口有事需先行處理，脫離同儕壓力。

四、 服務資源
定期篩檢： 有嚼檳榔習慣者，請定期進行口腔黏膜檢查。

「拒絕檳榔，從青春開始。保護口腔健康，你我都有責！」