牙周病預防與保健 牙周病的原因
牙周病是成年人常見的口腔疾病！根據研究顯示，我國牙周病盛行率高達8成，其中有5成處於嚴重的狀態，而且牙周病會隨著年齡增長漸漸惡化。牙周病是牙齒周圍支持組織（牙齦、牙周膜、齒槽骨）的細菌感染發炎。主要由口腔清潔不佳、牙菌斑堆積引起，若未處理會形成牙結石，進一步破壞骨骼，導致牙齦萎縮、牙齒搖晃甚至脫落。

牙周病初期的 4 大警訊
牙齦出血：刷牙或咬硬物時容易流血。
口腔異味：即使剛刷完牙，仍有長期口臭或異味感。
牙齦顏色與狀態改變：健康的牙齦呈淡粉紅色，若變為深紅、暗紅，且有微腫、發亮現象，即代表發炎。
偶發性輕微疼痛：按壓牙齦時可能會有輕微不適感

牙周病預防：
餐後睡前要刷牙，每次至少2分鐘
使用含氟量超過1000ppm以上的牙膏
定期口腔檢查，全民健保給付滿12歲民眾每6個月洗牙一次