115年南投縣心理健康月「幸福南投心時光－森呼吸健行趣」 開放報名~邀您走入自然舒展身心 2026-08-31 公布單位：心理健康科
為響應115年心理健康月，提升民眾對心理健康及自我照顧的重視，南投縣政府衛生局將於115年9月19日（星期六）下午16時至18時，於赤腳精靈景觀餐廳前草地廣場辦理「幸福南投心時光－森呼吸健行趣」，邀請民眾攜家帶眷走入八卦山自然環境，透過健行、音樂及心理健康宣導，在輕鬆自在氛圍中紓解生活壓力、關照身心健康。

本次活動規劃暖身帶動、友善步道健行、心情集章小站及草地大地音樂會等豐富內容，健行路線自赤腳精靈景觀餐廳前草地廣場出發，行經八卦山賞鷹步道、咖啡小站後返回活動會場，全程約1.5公里，路線平緩友善，適合親子、家庭及一般民眾共同參與。
南投縣政府衛生局表示，心理健康與日常生活息息相關，透過規律活動、走出戶外及適時覺察自己的情緒與呼吸，都能成為日常照顧心理健康的方式，期盼藉由此次活動，鼓勵民眾暫時放下忙碌生活與3C產品，走進自然、活動身體，也與家人朋友共享陪伴時光。活動當天自下午16時起辦理報到，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加，活動相關資訊，公布於南投縣政府衛生局官方臉書粉絲專頁，請報名民眾留意最新活動訊息。

南投縣社區心理衛生中心陪伴民眾關心情緒、照顧心理健康，提供心理健康相關服務與資源，邀請大家從照顧自己開始，共同實踐「健康心生活・幸福在南投」。
※活動資訊
1.活動名稱：「幸福南投心時光－森呼吸健行趣」
2.活動日期：115年9月19日（星期六）
3.活動時間：16:00－18:00（16:00開始報到）
4.活動地點：赤腳精靈景觀餐廳前草地廣場（南投縣南投市永興里八卦路1-1 號）
5.健行路線：赤腳精靈草地廣場→八卦山賞鷹步道→咖啡小站→赤腳精靈草地廣場，全程約1.5公里
6.報名方式：採線上報名 報名網址：https://forms.gle/WtkLcNw5uh1CpRGv7
7.主辦單位：南投縣政府衛生局
8.執行單位：滿鑫文化創意工作室