營養衛教知識區

Q
我的餐盤要健康 6個口訣不能忘(多國語言)
我的餐盤要健康 6個口訣不能忘
1.每天早晚一杯奶
2.每餐水果拳頭大
3.菜比水果多一點
4.飯跟蔬菜一樣多
5.豆魚蛋肉一掌心
6.堅果種子一茶匙
最後異動時間：2025-07-10 下午 01:54:52
  • 回上頁